A fizikai aktivitás hatása a nem alkoholos eredetű zsírmájra = Effects of physical activity in nonalcoholic fatty liver disease

Werling, Klára and Langó, Anikó (2020) A fizikai aktivitás hatása a nem alkoholos eredetű zsírmájra = Effects of physical activity in nonalcoholic fatty liver disease. Orvosi Hetilap, 161 (6). pp. 203-207. ISSN 0030-6002

Preview

Text 650.2020.31656.pdf Download (151kB) | Preview

Abstract

Absztrakt: A nem alkoholos eredetű zsírmáj a leggyakoribb májbetegség világszerte. Kialakulásában szerepet játszik az egészségtelen táplálkozás, a túlzott kalória- és szénhidrátbevitel, valamint az inaktív életmód. Az egészséges életmódnak, a fokozott fizikai aktivitásnak jelentős szerepe van a betegek gyógyításában. Több vizsgálat igazolta, hogy a rendszeres testmozgásnak kedvező hatása van a máj szövettani eltéréseire, javul az inzulinnal szembeni érzékenység, nő a lipogenezis, javul a szénhidrát-anyagcsere, csökken a steatosis és a fibrosis. A testmozgás hatására csökken a visceralis zsírszövet, melynek fontos szerepe van a májban zajló gyulladásban és kötőszövet-átépülésben. A bélbaktériumok összetételének változása szintén hozzájárulhat a kedvező szövettani változásokhoz. Az emberek mindennapi élete sok esetben nem kedvez a rendszeres fizikai aktivitásnak, sokan nem tudják és nem is akarják ezt elfogadni. A kezelés első és legfontosabb része a betegek meggyőzése a változtatás szükségességéről. A megfelelő fizikai aktivitás önmagában, diéta nélkül képes a májbetegség javítására. Orv Hetil. 2020; 161(6): 203–207. | Abstract: Nonalcoholic fatty liver disease is the most common liver disease worldwide. The patomechanism is unknown, but unhealthy diet, high caloric and carbohydrate intake, physical inactivity play important role in the pathomechanism. Lifestyle modification, physical activity are regarded as a foundation for the management of nonalcoholic fatty liver disease. Several tests have proved the beneficial effect of regular exercising on the histological differences of the liver tissue. Exercising also improves the sensitivity against insulin, increases lipogenesis and carbohydrate metabolism, at the same time the chance for steatosis and fibrosis decreases. Moreover, as a result of regular exercising the visceral fat tissue also decreases, which plays an important role in the inflammatory process and fibrogenesis of the liver. The alteration of the gut bacteria composition might also contribute to the positive changes in the liver. The lifestyle of everyday people nowadays, however, does not favour physical activity. Most people cannot or do not want to accept these facts. First and foremost, patients must be persuaded of the necessity of the change in their habits. Adequate physical activity in itself makes it possible that even without a diet liver disease can be prevented. Orv Hetil. 2020; 161(6): 203–207.

Actions (login required)

Edit Item