REAL

Az egészségi állapot komplex fejlesztésére irányuló módszer kidolgozása és annak hatékonyságvizsgálata főiskolai és egyetemi hallgatók körében = Health development program package and its effectiveness on the students in high schools and universities

Fritz, Péter (2009) Az egészségi állapot komplex fejlesztésére irányuló módszer kidolgozása és annak hatékonyságvizsgálata főiskolai és egyetemi hallgatók körében = Health development program package and its effectiveness on the students in high schools and universities. Orvosi Hetilap, 150 (27). pp. 1281-1288. ISSN 0030-6002

[img] Text
oh.2009.28656.pdf
Restricted to Repository staff only until 31 July 2029.

Download (221kB)

Abstract

A dolgozat témája az egészségi állapot komplex fejlesztésének hatékonyságvizsgálata. Célkitűzések: 1. Összeállítani az egyén bio-pszicho-szociális állapotáról reális képet adó vizsgálati csomagot. 2. Meghatározni az általam kifejlesztett és a vizsgálati csomagra épülő egészségterv egészségfejlesztő hatékonyságát. 3. Bizonyítani a komplex egészségfejlesztési programcsomag hatékonyságát. 4. Meghatározni egy többváltozós egészségmodellt. Módszerek: A kutatásban önként jelentkezett egyetemisták vettek részt, N=125 (29 férfi, 96 nő). Három csoportba soroltam a hallgatókat, véletlenszerű kiválasztást alkalmazva, majd felmértem az egészségi állapotukat a program előtt és a program végeztével is. Az I-es és II-es csoport egészségtervet kapott, az I-es csoport pedig részt vett a 3 hónapos egészségfejlesztési programban. A III. csoport volt a kontrollcsoport. Az egészségfejlesztési programcsomag egészségtervet, edzéstervet, pszichotréninget, személyi edzést és tanácsadást tartalmazott. Eredmények: A hallgatók az egészségük számára értékesebb és hatékonyabb mozgásos tevékenységeket választanak és azt rendszeresebben űzik, valamint csak egészségtervvel rendelkezők csoportjában is megfigyelhető a heti mozgással eltöltött alkalmak számának emelkedése. A fejlesztési csoportok szubjektív egészségi állapotának növekedése szignifikánsnak mutatkozott (p <sub>1</sub> = 0,02; p <sub>2</sub> = 0,004). A vitális kimerültség az I-es csoportnál szignifikánsan javult, a II-es csoportban tendencia. A hangulati állapot 2 felmérése között szignifikáns különbség van (Wilcoxon). A hallgatók a program végére 13,4%-kal közelebb kerültek a maximális teljesítőképességükhöz. A heti mozgásgyakoriság a legjelentősebb tényező az egészségi állapot szempontjából a BMI, BDI-hez képest, másfélszeresre javítja az esélyét annak, hogy az egészségi állapot jó kategóriájába kerül valaki. Következtetések: Az egészségterv és/vagy a személyi, kis csoportos rekreációs edzés a kipróbált kiválasztási, felkészítési és alkalmazott módszerekkel hatékony formában tud működni. | We review our survey on the effectiveness of complex health state development. Aims: 1. to complete an examination package which is able to assess a real picture about the bio-psychological and social situation of the person; 2. to determinate the effectiveness of the self-developed complex health-development program package on public health-development; 3. to prove the effectiveness of this project; 4. to determine a multi variable health model. Methods: Voluntary students participated the research (n = 125, 29 male, 96 female). Students were sorted into 3 groups by random selection. Their health state was examined before and after the program. Groups number I and II got a health care plan, while Group number I took part in a three-month health development program. Group number III served as control group. The health development program package contained a health care plan, a training plan, a psycho-training, a personal training and consultation. Results: Students tend to choose the more valuable and effective physical activity and they do that more regularly. The subjective health state improved significantly in the development groups (p <sub>1</sub> = 0.02; p <sub>2</sub> = 0.004). The vital distress improved significantly in group number I and there is a similar tendency in group number II. Significant difference was found between the two examinations of the mood state (Wilcoxon). By the end of the program, students got closer to their maximum performance by 13.4%. The frequency of the weekly exercises is the most important factor in the health state. According to the BMI and BDI, it improves the chance by one and a half to get into the good health state category. Conclusion: The health care plan and/or personal recreational training in small groups can be operated effectively by using the proved selection, preparing and applying methods.

Item Type: Article
Additional Information: Együttműködési megállapodás alapján archiválva
Subjects: R Medicine / orvostudomány > R1 Medicine (General) / orvostudomány általában
Depositing User: Violetta Baliga
Date Deposited: 16 Aug 2018 06:24
Last Modified: 16 Aug 2018 06:24
URI: http://real.mtak.hu/id/eprint/77267

Actions (login required)

Edit Item Edit Item