Mérkőzések alatti hidratációs paraméterek összefüggése és a hidratáció fontossága profi jégkorongozóknál = Hydration parameters and their importance in professional ice hockey players

Kastal, Orsolya and Géczi, Gábor István and Bartusné Szmodis, Márta (2025) Mérkőzések alatti hidratációs paraméterek összefüggése és a hidratáció fontossága profi jégkorongozóknál = Hydration parameters and their importance in professional ice hockey players. MAGYAR SPORTTUDOMÁNYI SZEMLE, 26 (1 (113). pp. 55-63. ISSN 1586-5428

Preview

Text MSTTSzemle_2025_1_06.pdf - Published Version Download (321kB) | Preview

Abstract

A jégkorong, mint az egyik legkomplexebb „stop-and-go” csapatsportág, sok kihívással jár és sokszor másodpercek alatt változik a játékszituáció. Ez a játékosok teljesítményét és a mérkőzés eredményét is befolyásolja. A hidratációt, mint a sportteljesítmény egyik legfontosabb öszszetevőjét vizsgáltuk két egymást követő mérkőzésen. Vizeletminták felhasználásával elemeztük a játékosok hidratációját, minden olyan paramétert felhasználva, ami kapcsolatba hozható aktuális folyadékfogyasztásukkal. A kutatásban mindkét mérkőzésen 22 jégkorongozó vett részt, átlagéletkoruk: 27±7 év, testmagasságuk: 183,35± 10,25 cm, a mérkőzés előtti testtömegük: 87,65±14,45 kg volt. Hidratáltságuk meghatározásához a vizeletük színét, fajsúlyát és pH értékét, valamint a testtömegüket használtuk. A két mérkőzés során rögzítettük a hipo- és dehidratáltságra utaló paraméterek változását, a vizelet sötétebb árnyalatú volt és az 1 020-1 030 g/l fajsúly értékek voltak többségben, amellett, hogy a mérkőzés alatti testtömeg veszteség 1,3-2,4% között variált, a sportszakmai jellemzői között nem találtunk szignifikáns eltéréseket. Fontosnak tartjuk, hogy ezekre a problémákra megfelelő hidratációs tervet tudjunk kidolgozni, és felhívjuk a játékosok figyelmét a dehidratáció okozta teljesítménycsökkenés jelentőségére, illetve annak elkerülésére. | Ice hockey, being one of the most complex "stop-and-go" team sports, presents numerous challenges, and the game situation often changes within seconds, which influences both the players’ performance and the match result. We investigated hydration, one of the most important factors in sports performance, during two consecutive matches. Using urine samples, we analyzed the players' hydration, considering all parameters that could be associated with their current fluid intake. The study involved 22 ice hockey players in both matches, with an average age of 27±7 years, height of 183.35±10.25 cm, and body weight of 8765±14.45 kg before the match. To assess their hydration status, we used the color, specific gravity and pH value of their urine, and their body weight. No significant differences were found in the professional characteristics of the two matches; instead, we recorded changes in parameters indicating hypoand dehydration. Darker urine shades and specific gravity values between 1020-1030 g/L were prevalent, along with body weight loss during the match ranging from 1.3-2.4%. It is essential to develop an appropriate hydration plan to address these issues and raise awareness among the players about preventing performance decline due to dehydration.

Actions (login required)

Edit Item