Az elérhetőség paradoxona: FOMO, mobilfüggőség és az iskolai mobiltilalmak = The paradox of accessibility: FOMO, mobile addiction and school mobile bans

Tessényi, Judit (2025) Az elérhetőség paradoxona: FOMO, mobilfüggőség és az iskolai mobiltilalmak = The paradox of accessibility: FOMO, mobile addiction and school mobile bans. recreation, 15 (4). pp. 31-35. ISSN 2064-4981

Preview

Text Recreation+2025-4-Lelki+egeszseg.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial No Derivatives. Download (515kB) | Preview

Abstract

FOMO (fear of missing out) és a mobilfüggőség összefüggéseire. A kutatás kvantitatív és kvalitatív módszerekkel, hólabda mintavétellel készült, amely során az SZTE hallgatói köréből és online zárt közösségekből gyűjtöttünk válaszokat. Az eredmények rámutatnak, hogy a hallgatók többsége napi három óránál többet tölt a telefonján, és az órák alatti használat is gyakori, elsősorban szórakozás és közösségi média céljából. A válaszokban markánsan megjelenik a függőségérzet, amely szorongással, kontrollvesztéssel és teljesítményromlással járhat együtt, ugyanakkor a készülék hasznossága (információszerzés, biztonságérzet, kapcsolattartás) is erőteljesen jelen van. Az eredmények magatartásgazdaságtani szempontból is értelmezhetők, hiszen a hallgatói döntéseket az érzelmek – például a biztonság és a kimaradástól való félelem – sok esetben felülírják a racionális szempontokkal szemben (vö. Hámori, 2003). A tanulmány gyakorlati következtetései szerint a teljes mobiltilalom nem járható út, de a mérsékelt korlátozások és az önszabályozás erősítése hozzájárulhat a hallgatók jóllétéhez és a tanulási hatékonyság növeléséhez.. Kulcsszavak: mobiltelefon-használat, FOMO, mobilfüggőség, mentális egészség, órai telefonhasználat Abstract The study examines the phenomenon of smartphone use among higher education students, with a special focus on the relationship between FOMO (fear of missing out) and mobile addiction. The research was conducted using quantitative and qualitative methods, using snowball sampling, during which responses were collected from the students of SZTE and from closed online communities. The results show that the majority of students spend more than three hours a day on their phones, and use them during classes is also common, primarily for entertainment and social media purposes. The responses clearly show a sense of addiction, which can be associated with anxiety, loss of control and poor performance, while the usefulness of the device (obtaining information, feeling of security, keeping in touch) is also strongly present. The results can also be interpreted from a behavioral economics perspective, since emotions – such as safety and fear of missing out – often override rational considerations in student decisions (cf. Hámori, 2003). According to the practical conclusions of the study, a complete mobile ban is not a viable option, but moderate restrictions and strengthening self-regulation can contribute to students’ well-being and increased learning efficiency. Keywords: mobile phone usage, FOMO, mobile addiction, mental health, class phone usage

Actions (login required)

Edit Item