Cservenyák, József (2026) A CrossFit mint lehetőség a katonai kiképzésben. HADTUDOMÁNYI SZEMLE, 19 (1). pp. 5-19. ISSN 2676-9816
|
Text
01_cservenyak_5-19_HSZ_2026_1.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial No Derivatives. Download (310kB) | Preview |
Abstract
A katonák fizikai felkészítése fontos tényező a szolgálatuk sikeres ellátása érdekében. A modern hadseregekben egyre nagyobb hangsúlyt kap a funkcionális edzés, amely nem csupán az izomerőt vagy az állóképességet fejleszti, hanem olyan mozgásformákat is, amelyek közvetlenül alkalmazhatók a katonai műveletek során. A tanulmány a CrossFit mint funkcionális, magas intenzitású edzésmódszer alkalmazhatóságát vizsgálja a katonai testnevelés és kiképzés kontextusában. Bemutatom a CrossFit jellemzőit, a mozgásformák katonai megfelelőit, valamint különböző országok fizikai felmérési rendszereit, amelyek egyre inkább a funkcionális gyakorlatokra helyezik a hangsúlyt. Ezek alapján feltételezhető, hogy a CrossFit edzésmódszer hatékonyan beépíthető a katonai kiképzési rendszerbe, elősegítve a katonák sokoldalú, szolgálatra optimalizált fizikai teljesítőképességének fejlesztését.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | CrossFit; fizikai felkészítés; magas intenzitású edzés; funkcionális edzés; mozgásformák felépítése; |
| Subjects: | G Geography. Anthropology. Recreation / földrajz, antropológia, kikapcsolódás > GV Recreation Leisure / szabadidő, szórakozás > GV557-GV558 Sport and fitness sciences / Sport és fitnessztudományok U Military Science / hadtudomány > U1 Military Science (General) / hadtudomány általában |
| SWORD Depositor: | MTMT SWORD |
| Depositing User: | MTMT SWORD |
| Date Deposited: | 19 Jun 2026 11:55 |
| Last Modified: | 19 Jun 2026 11:55 |
| URI: | https://real.mtak.hu/id/eprint/240232 |
Actions (login required)
 |
Edit Item |
