Pszichés jóllét és reziliencia ötven felett : „Ép testben ép lélek?” = Mental Well-Being and Resilience Over the Age of Fifty: A Sound Mind in a Sound Body

Fehér, Pálma Virág and Törő, Krisztina (2026) Pszichés jóllét és reziliencia ötven felett : „Ép testben ép lélek?” = Mental Well-Being and Resilience Over the Age of Fifty: A Sound Mind in a Sound Body. HUMÁN INNOVÁCIÓS SZEMLE, 17 (1). pp. 4-24. ISSN 2062-0292

Preview

Text HISZ_2026_1_4-24_Feher-Toro.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Attribution. Download (899kB) | Preview

Abstract

Háttér: Az 50 év feletti korosztály szubjektív jólléte egy olyan pszichológiai konstruktum, dinamikusan változó állapot, amelyet több külső és belső tényező alakít. A reziliencia egy olyan képesség, amely segíti az egyént a megterhelő tapasztalatok során a pozitív adaptációban és megküzdésben. Célkitűzés: Kutatásunkban a jóllét és reziliencia összefüggéseit vizsgáljuk az ötven feletti korosztályban. Ezen két pszichés tényező és különböző demográfiai jellemzők összefüggéseit szerettük volna feltárni magyar mintán. Módszer: A kutatásban 410 fő vett részt. A részvétel kritériuma az 50. életév betöltése volt. A demográfiai adatokra vonatkozó kérdéseket követően a szubjektív jóllétet a WHO Jól-lét Kérdőívvel (WBI-5) vizsgáltuk, míg a reziliencia mérésére a Connor-Davidson Reziliencia Kérdőívet (CD-RISC) használtuk. Eredmények: Várakozásunknak és a szakirodalomnak is megfelelően beigazolódott, hogy a reziliencia és a jóllét szintje összefüggést mutat, azaz minél reziliensebb valaki idősebb korra, annál magasabb a jóllétének szintje. Ezen kívül még több fontos összefüggésre is rámutattunk mindkét pszichés tényező kapcsán. Ezek közül kiemelnénk azt, hogy a sok mozgás kihatással van a jóllétünkre. Következtetés: Eredményeink megerősítik azt a koncepciót, hogy különösen fontos idősebb korban is foglalkozni saját testi és lelki egészségünkkel. Nem lehet soha eléggé elcsépelt az „ép testben ép lélek” szólás. | Background: Subjective well-being of people over 50 is a psychological construct, a dynamically changing condition shaped by several external and internal factors. Resilience is an ability that helps an individual to positively adapt and cope with stressful experiences. Objective: In our research, we examine the correlations between well-being and resilience in the over-50s age group. We wanted to explore the connections between these two psychological factors and various demographic characteristics in a Hungarian sample. Method: 410 people participated in the study. The inclusion criterion was being over 50 years of age. After questions on demographic data, subjective well-being was examined using the WHO Well-Being Questionnaire (WBI-5), while resilience was measured using the Connor-Davidson Resilience Questionnaire (CD-RISC). Results: In line with our expectations and the literature on the topic, it was confirmed that resilience and well-being are correlated, i.e. the more resilient someone is in old age, the higher their well-being. In addition, we pointed out several important correlations between the two psychological factors. Among these, we would like to highlight that a lot of exercise has an impact on our well-being. Conclusion: Our results reinforce the concept that it is especially important to take care of our own physical and mental health even in old age. The saying “a sound mind in a sound body” can never be too trite.

Actions (login required)

Edit Item