Energiaitalok: összetétel, élettani hatások és egészségkockázatok = Energy drinks: composition, physiological effects and health risks

Kocsis, Éva and Botkáné Katona, Zita and Pusztafalvi, Henriette (2026) Energiaitalok: összetétel, élettani hatások és egészségkockázatok = Energy drinks: composition, physiological effects and health risks. ORVOSI HETILAP, 167 (32). pp. 1269-1276. ISSN 0030-6002

Preview

Text 650-article-p1269.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Attribution. Download (287kB) | Preview

Abstract

Az energiaitalok fogyasztása az elmúlt években jelentősen növekedett, különösen a serdülők körében, akiknél a fogyasztás prevalenciája egyes vizsgálatok szerint elérheti az 50–70%-ot. A magas koffein- és cukortartalom, valamint egyéb stimuláns összetevők miatt fogyasztásuk közegészségügyi szempontból is kiemelt jelentőségű. A tanulmány célja az energiaitalok történetének, összetételének és élettani hatásainak áttekintése, különös tekintettel a serdülő korosztályra és az egészségkockázatokra. Narratív szakirodalmi áttekintést végeztünk nemzetközi és hazai publikációk alapján, különös hangsúlyt fektetve a serdülők energiaital-fogyasztásával kapcsolatos epidemiológiai és klinikai eredményekre. Az energiaitalok fő összetevői – különösen a koffein – rövid távon fokozhatják az éberséget és a teljesítményt, ugyanakkor túlzott bevitelük számos kedvezőtlen hatással járhat. A szakirodalom összefüggést mutat az energiaital-fogyasztás és a cardiovascularis eltérések, az alvászavarok, valamint a kockázatos egészség-magatartások – például alkoholfogyasztás és dohányzás – között. Serdülők esetében a fogyasztás gyakran más pszichoaktív szerek használatával együtt jelenik meg, és kapcsolatban állhat a mentális jólléttel is. Az energiaitalok rendszeres fogyasztása serdülőkorban potenciális egészségügyi kockázatot jelent. A megelőzés érdekében kiemelten fontos a fiatalok megfelelő tájékoztatása és a tudatos fogyasztási szokások kialakítása. Orv Hetil. 2026; 167(32): 1269–1276. | Energy drink consumption has increased significantly in recent years, particularly among adolescents, where the prevalence of consumption may reach 50–70% according to some studies. Due to their high caffeine and sugar content, as well as other stimulant ingredients, their consumption is also of particular importance from a public health perspective. The aim of this study was to provide an overview of the history, composition, and physiological effects of energy drinks, with special emphasis on adolescents and associated health risks. A narrative literature review was conducted based on international and national publications, focusing on epidemiological and clinical findings related to energy drink consumption among adolescents. The main components of energy drinks, especially caffeine, may enhance alertness and physical performance in the short term; however, excessive consumption is associated with several adverse health effects. The literature indicates associations between energy drink consumption and cardiovascular alterations, sleep disturbances, and risk-taking behaviours such as alcohol use and smoking. Among adolescents, consumption often co-occurs with the use of other psychoactive substances and may be related to mental well-being. Regular consumption of energy drinks during adolescence may pose potential health risks. For prevention, it is particularly important to provide appropriate information to young people and to promote conscious consumption habits.

Actions (login required)

Edit Item