A holisztikus edzésmódszer hatása az egyéni labdakezelési képességek fejlődésére utánpótláskorú labdarúgóknál = Holistic training and ball control development in youth football

Tamás, Horváth and Melinda, Biró (2026) A holisztikus edzésmódszer hatása az egyéni labdakezelési képességek fejlődésére utánpótláskorú labdarúgóknál = Holistic training and ball control development in youth football. GRADUS, 13 (1). ISSN 2064-8014

Preview

Text 2026_1_ART_007_Horvath.pdf - Published Version Download (328kB) | Preview

Abstract

holisztikus edzés, amely egyetlen edzésen belül integrálja a technikai, taktikai, fizikai és mentális összetevőket, a játékosfejlesztés egyik leghatékonyabb módszerének tekinthető. A vizsgálatban 15 utánpótláskorú labdarúgó vett részt. A technikai képességeket szlalom labdavezetési tesztekkel (jobb lábbal, bal lábbal, illetve mindkét láb használatával), valamint az első érintés minőségének értékelésével mértük. Az eredmények valamennyi vizsgált területen szignifikáns javulást mutattak: a szlalomidők csökkentek, valamint nőtt a sikeres átadások száma. Az eredmények arra utalnak, hogy a holisztikus edzésmódszer fejleszti a technikai végrehajtás minőségét, a döntéshozatali képességet és a szituációfelismerést, ezáltal elősegítve a mérkőzésszerű körülményekhez való gyorsabb alkalmazkodást. | Holistic training, which integrates technical, tactical, physical, and mental components within a single session, appears to be the most effective method for player development. In this study, 15 youth football players participated. Technical skills were assessed using slalom dribbling tests (right foot, left foot, and both feet) and the quality of the first touch. The results showed significant improvements across all measured areas, with faster slalom times and a higher number of successful passes. These findings suggest that holistic training enhances technical proficiency, decision-making, and situational awareness, facilitating faster adaptation to match-like conditions.

Actions (login required)

View Item