Életmód – szabadidő – rekreáció – egészségfejlesztés = Lifestyle, leisure, recreation, health promotion

Fritz, Péter and Patakiné Bősze, Júlia and Magyar, Márton (2026) Életmód – szabadidő – rekreáció – egészségfejlesztés = Lifestyle, leisure, recreation, health promotion. In: A rekreáció elmélete. Károli Könyvek. Tanulmánykötet . Károli Gáspár Református Egyetem; L'Harmattan Kiadó, Budapest, pp. 11-75. ISBN 9789636464561; 9789636464615

Preview

Text Lifestyle_leisure_recreation_health_promotion.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB) | Preview

Abstract

A fejezet az életmód, a szabadidő és a rekreáció összefüggésrendszerét vizsgálja az egészségfejlesztés kontextusában. Az életmód komplex, multidimenzionális fogalomként jelenik meg, amelyet biológiai, társadalmi és kulturális tényezők együttesen formálnak. A szerzők részletesen elemzik a szabadidő különböző értelmezési kereteit, kiemelve a „free time” és a „leisure” fogalmi elkülönítésének jelentőségét, valamint a rekreáció minőségi dimenzióját. A fejezet hangsúlyozza az aktív, tudatos szabadidő-felhasználás szerepét a testi, lelki és szociális jóllét fenntartásában. Kiemelt figyelmet kap a munka-szabadidő egyensúly, az alvásébrenlét ciklus, valamint a modern életmódot befolyásoló tényezők – különösen a digitalizáció és a divat – hatásainak elemzése. Az egészség fogalmának történeti és modern értelmezése, valamint az egészségfejlesztés multidiszciplináris megközelítése hozzájárul a rekreáció tudományos megalapozásához és gyakorlati alkalmazhatóságához. | This chapter examines the interrelationship between lifestyle, leisure, and recreation within the context of health promotion. Lifestyle is conceptualized as a complex, multidimensional construct shaped by biological, social, and cultural determinants. The authors provide a detailed analysis of different interpretations of leisure, highlighting the distinction between “free time” and “leisure,” and emphasizing the qualitative dimension of recreation. The chapter underlines the importance of active and conscious leisure use in maintaining physical, mental, and social well-being. Particular attention is given to work–life balance, sleep–wake cycles, and the impact of contemporary lifestyle factors, especially digitalization and fashion trends. The historical and modern interpretations of health, along with a multidisciplinary approach to health promotion, contribute to the scientific grounding and practical applicability of recreation.

Actions (login required)

View Item