Életkorok-életkórok: életkori szakaszok a rekreáció szemszögéből = Ages and age-related conditions: life stages from the perspective of recreation

Fritz, Réka and Fritz, Péter (2026) Életkorok-életkórok: életkori szakaszok a rekreáció szemszögéből = Ages and age-related conditions: life stages from the perspective of recreation. In: A rekreáció elmélete. Károli Könyvek. Tanulmánykötet . Károli Gáspár Református Egyetem; L'Harmattan Kiadó, Budapest, pp. 247-280. ISBN 9789636464561; 9789636464615

Preview

Text Ages_and_age-related_conditions_life_stages_from_the_perspective_of_recreation.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (367kB) | Preview

Abstract

A fejezet célja az életkori szakaszok rekreációtudományi értelmezése, különös tekintettel az életkorhoz kötődő biológiai, pszichológiai és szociális sajátosságokra, valamint azok egészségfejlesztési vonatkozásaira. A tanulmány bemutatja a kronológiai és biológiai életkor közötti különbségeket, valamint az epigenetikai és életmódbeli tényezők szerepét az egyéni fejlődési pályák alakulásában. Az életút szakaszolása a magzati kortól az időskorig terjedően történik, hangsúlyozva a szenzibilis periódusok jelentőségét és a mozgásos rekreáció optimális alkalmazásának életkorspecifikus lehetőségeit. A fejezet részletesen elemzi az egyes életszakaszok (gyermekkor, iskoláskor, serdülőkor, felnőttkor és időskor) rekreációs sajátosságait, tipikus hibáit és ajánlott intervencióit. Kiemelt figyelmet kap a mozgásfejlődés, a koordinációs és kondicionális képességek alakulása, valamint az életmód szerepe a biológiai öregedés befolyásolásában. A tanulmány rámutat arra, hogy a rekreáció életkorspecifikus alkalmazása kulcsfontosságú a prevencióban, az életminőség javításában és az egészséges öregedés elősegítésében. | The aim of this chapter is to provide a recreation science-based interpretation of life stages, with particular emphasis on age-related biological, psychological, and social characteristics and their relevance to health promotion. The study examines the distinction between chronological and biological age, highlighting the role of epigenetic and lifestyle factors in shaping individual developmental trajectories. The life course is analyzed from the prenatal period to old age, with special attention to sensitive developmental periods and age-specific applications of movement-based recreation. The chapter offers a comprehensive overview of the recreational characteristics, common pitfalls, and recommended interventions associated with different life stages, including childhood, school age, adolescence, adulthood, and older age. Particular emphasis is placed on motor development, coordination and conditioning capacities, and the influence of lifestyle on biological aging. The findings underline that age-specific application of recreation plays a key role in prevention, improving quality of life, and promoting healthy aging.

Actions (login required)

View Item