Ressinka, Judit (2017) A terhességgel fellépő szétnyílt hasizom regenerációját a „hasi henger” stabilizálásával kezdjük, de miért? 2. rész. recreation, 7 (4). pp. 32-35. ISSN 2064-4981
|
Text
2017 7-4 has2.pdf Download (505kB) | Preview |
Abstract
Szembe kell néznünk a ténnyel, hogy egyre többen halogatjuk a gyermekvállalást, egészen a harmincas éveink közepéig vagy még azutánra. Én is így tettem, kisfiam most négy hónapos, és bár könnyű terhességem és viszonylag könnyű szülésem volt, mégiscsak tudatában vagyok annak, hogy nem vagyok már 20 éves, ezért aztán az izmok, szövetek regenerálódása is több időt fog igénybe venni, mint húszas éveimben, türelmesnek kell lennem, még akkor is, ha a testmozgást, edzést nem hagytam abba terhesség alatt sem.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | R Medicine / orvostudomány > RG Gynecology and obstetrics / nőgyógyászat, szülészet |
| Depositing User: | Dr. Zoltán Szatmári |
| Date Deposited: | 13 Aug 2018 12:57 |
| Last Modified: | 22 Mar 2019 07:26 |
| URI: | http://real.mtak.hu/id/eprint/82672 |
Actions (login required)
 |
Edit Item |
