Az önértékelés fejlesztése serdülőkorban = Development of Self-Esteem in Adolescence

Csóka, Angelika and Simon, Nóra and Gyulai, Anikó (2023) Az önértékelés fejlesztése serdülőkorban = Development of Self-Esteem in Adolescence. EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KÖZLEMÉNYEK : A MISKOLCI EGYETEM KÖZLEMÉNYE, 13 (SP2). pp. 106-111. ISSN 2063-2142

Preview

Text 14_Csóka.pdf Download (298kB) | Preview

Abstract

Az önbecsülés a serdülők fejlődésének kritikus aspektusa, amely szorosan összefügg egészségmagatartásukkal. A magas önértékelésű serdülők nagyobb valószínűséggel mutatnak olyan viselkedésformákat, amelyek a pozitív egészségmagatartást erősítik, míg az alacsony önértékelésűek nagyobb valószínűséggel mutatnak olyan viselkedésformákat, melyek negatívan hatnak az egészségükre. A serdülők pozitív önértékelésének és egészség-magatartásának előmozdításához elengedhetetlen a pozitív önbeszéd és megerősítés ösztönzése, a szociális és érzelmi támogatás lehetőségének biztosítása, valamint az egészséges testkép és önelfogadás elősegítése. Mindezekre hatással lehet az általunk kifejlesztett kortárs oktatási egészségfejlesztő program. A pozitív önértékelés előmozdításával segíthetünk a serdülőknek egészséges szokások, viselkedésformák kialakításában, amelyek aztán egész életükön át hasznukra válnak. Self-esteem is a critical aspect of adolescents’development and it is closely linked to their health behaviour. Adolescents with high self-esteem are more likely to exhibit behaviours that reinforce positive health behaviours, while those with low self-esteem are more likely to exhibit behaviours that negatively impact their health. Promoting positive self-esteem and health behaviours in adolescents requires encouraging positive self-talk and re-inforcement, providing opportunities for social and emotional support, and promoting healthy body image and self-acceptance, which may be influenced by our peer education health promotion programme. By promoting positive self-esteem, we can help adolescents develophealthy habits and behaviours that will benefit them throughout their lives.

Actions (login required)

Edit Item