Arndt, Brigitta and Hájas, Katalin and Kovács, Éva (2025) A szeniortánc szerepe az időskori fizikális, kognitív és mentális képességek megőrzésében : A szenior örömtánc elterjedése Magyarországon. NŐVÉR, 38 (4). pp. 18-26. ISSN 0864-7003
|
Text
a-szeniortanc-szerepe-az-idoskori-fizikalis-kognitiv-es-mentalis-kepessegek-megorzeseben-a-szenior-oromtanc-elterjedese-magyarorszagon.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Attribution. Download (281kB) | Preview |
Abstract
Az életkor előrehaladásával mind a fizikai, mind a kognitív teljesítőképesség hanyatlik, ami az idős ember mentális állapotát is negatívan befolyásolja. Ezek a korral járó változások azonban rendszeres fizikai aktivitással, rendszeres mozgással késleltethetők, lassíthatók, sőt bizonyos mértékben vissza is fordíthatók. A tánc a különféle mozgáslehetőségek egyik legélvezetesebb formája. Mivel a nemzetközi és a hazai idősellátásban már egyre kiterjedtebben alkalmazzák a táncot prevenciós, terápiás és rehabilitációs célból, fontosnak tartjuk bemutatni a szeniortánc cardiopulmonalis rendszerre, musculoskeletalis rendszerre, valamint a posturalis kontrollra, továbbá a kognitív funkciókra és a mentális mutatókra kifejtett hatásait. Narratív összefoglaló tanulmányunkban erre vállalkozunk. Hazánkban a szeniortánc kifejezésen az idősek által látogatott társastánc-tanfolyamokat értik, amely alapjaiban eltér a nemzetközileg szeniortáncként nevezett mozgásprogramtól. A nemzetközileg szeniortáncnak nevezett mozgásforma Magyarországon szenior örömtánc elnevezés alatt terjedt el a magyar szakmai és laikus közösség körében. Az eddigi kutatási eredmények arra mutatnak rá, hogy a rendszeresen végzett szenior örömtánc hatásos és ideális mozgásforma azon időskorúak számára is, akiknek a hagyományos edzés az életkoruk, egészségi állapotuk vagy esetleges krónikus betegségeik miatt nem ajánlott.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | idős emberek, idősödés, fizikai aktivitás, szeniortánc, szenior örömtánc |
| Subjects: | H Social Sciences / társadalomtudományok > HV Social pathology. Social and public welfare / szociálpatológia, segélyezés > HV40 Social service. Social work. Charity organization and practice / Szociális szolgálat, szociális, jótékonysági munka R Medicine / orvostudomány > RA Public aspects of medicine / orvostudomány társadalmi szerepe > RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine / közegészségügy, higiénia, betegség-megelőzés R Medicine / orvostudomány > RA Public aspects of medicine / orvostudomány társadalmi szerepe > RA427.9 Health care / egészségvédelem R Medicine / orvostudomány > RZ Other systems of medicine / orvostudomány egyéb területei |
| SWORD Depositor: | MTMT SWORD |
| Depositing User: | MTMT SWORD |
| Date Deposited: | 13 Nov 2025 13:04 |
| Last Modified: | 13 Nov 2025 13:04 |
| URI: | https://real.mtak.hu/id/eprint/229060 |
Actions (login required)
 |
Edit Item |
