A vastagbél mikrobioma hatása a sportolói teljesítményre = Effect of intestinal microbiome on athlete performance

Bezzegh, Attila and Tóth, Miklós and Vásárhelyi, Barna (2019) A vastagbél mikrobioma hatása a sportolói teljesítményre = Effect of intestinal microbiome on athlete performance. MAGYAR SPORTTUDOMÁNYI SZEMLE, 20 (4 (81)). pp. 3-6. ISSN 1586-5428

Preview

Text 02_Bezzegh-Toth-Vasarhelyi.pdf - Published Version Download (75kB) | Preview

Abstract

Az emésztőrendszerben élő több tíz milliárd mikroorganizmus (például: baktériumok, vírusok, gombák, protozoonok) összessége a mikrobioma. A vas - tag bél mikrobioma összetétele jellemző a vizsgált személyre, annak fizikai és pszichés teljesítőképességére. A mikrobioma szoros kölcsönhatásban áll a szervezet egészével. Összetételét befolyásolja az általános egészségi állapot, a táplálkozás, a stressz, a kör nyezet, a gyógyszerek, ugyanakkor visszahat a szer vezetre is: vitaminokat termel, segíti a vérnyomásszabályozást, hat a gyulladásra és az immunitásra, befolyásolja az étvágyat, hatással van a közérzetre, az alvás-ébrenléti ciklusra, a hangulatra stb. Az emberi szervezet teljesítőképességét valószínűleg nagymértékben meghatározza a bél-agy, illetve a bél-immunológiai tengely működése. Ez a terület azonban jórészt feltáratlan, habár nagy perspektívát nyújthat a teljesítmény optimalizálásának terén. Elképzelhető, hogy egy adott sportoló mikrobiomájának modulálása különböző beavatkozásokkal (pél - dául: étkezéssel, pre- és probiotikus tápanyagok fogyasztásával, vagy akár a mikrobioma rendszer átültetése révén) kedvezően befolyásolhatja a sportteljesítményt és a versenyeken elért eredményeket. | Tens of billions of microorganisms (eg. bacteria, viruses, fungi, protozoa) living in the digestive tract are collectively called intestinal microbiome – the majority of these are located in the large intestine (colon microbiome). The composition of the colon microbiome is characteristic of the subject, his or her physical and psychological performance. The microbiome interacts closely with the whole body. Its composition is influenced by general health, nutrition, stress, environment, medications, and it has an effect on the body itself: it produces vitamins, helps in controlling blood pressure, affects inflammation and immunity, appetite, well-being, sleeping cycle, mood, etc. The performance of the human body is likely to be influenced by the function of the gut-brain and the intestinal immunological axis. However, this area is largely unexplored, though it can offer great potential for performance optimization. It is possible that the modulation of an athlete's microbiome through vari - ous interventions (such as eating, consuming preand probiotic nutrients, or even transplanting the microbiome system- fecal microbiome transplantation) may positively influence athletic performance.

Actions (login required)

Edit Item