Impact of smart wearable devices on physical activity and motivation = A hordozható technológiai eszközök hatása a fizikai aktivitás végzésére és a motivációra

Karwamba, Michubu and Hamar, Pál and Soós, István (2026) Impact of smart wearable devices on physical activity and motivation = A hordozható technológiai eszközök hatása a fizikai aktivitás végzésére és a motivációra. MAGYAR SPORTTUDOMÁNYI SZEMLE, 27 (1 (119). pp. 3-10. ISSN 1586-5428

Preview

Text MSTTSzemle_2026_1-01.pdf - Published Version Download (153kB) | Preview

Abstract

This study examines the relationship between wearable technology devices, physical activity (PA) levels, and motivation among university students using the self-determination theory (SDT) framework. Two hundred and twentythree Kenyan university students participated in the study. Motivation was measured using the BREQ-3 questionnaire, while PA levels were measured using the GPAQ. Results showed significant differences in PA levels between wearable technology users (M=3283.26) and non-users (M=2170.75), especially about exerciserelated PA. No significant differences were found between PA and active transportation and device users and non-users. Users of wearable technology devices showed higher intrinsic motivation (M=41.55, p=0.006), integrated regulation (M=25.53, p=0.005), and identified regulation (M=13.28, p=0.028). In particular, post hoc test results indicated that introjected regulation was a significant predictor of PA among users of wearable technology for PA tracking (M=-11.59, p=0.044). Our study results supported the positive effect of wearable technology devices in enhancing PA motivation and commitment to PA. The potential of wearable technology to facilitate the achievement of globally recommended levels of PA for disease prevention as well as healthpromoting leisure activities, and active lifestyles was confirmed. | A tanulmány egyetemi hallgatók körében vizsgálja az önmeghatározás elmélet (SDT), mint keretrendszer felhasználásával, a hordozható technológiai eszközök, a fizikai aktivitási (PA) szint és a motiváció közötti kapcsolatot. A kutatásban 223 kenyai egyetemi hallgató vett részt. A motivációt a BREQ-3 kérdőívvel, míg a PA-szinteket a GPAQ segítségével mértük. Az eredmények jelentős különbséget mutattak a PA-szintekben, a PA-követésére szolgáló hordozható technológia használói (M=3 283,26) és a nem használók (M=2 170,75) között, különösen a testmozgással kapcsolatos PA tekintetében. A PA és az aktív közlekedés között nem találtunk szignifikáns különbséget az eszközhasználók és nem használók között. A hordozható technológiai eszközöket használók magasabb intrinzik motivációt (M=41,55; p=0,006), integrált szabályozást (M=25,53; p=0,005) és azonosított szabályozást (M=13,28; p=0,028) mutattak. Elsősorban a post hoc teszt eredmények jelezték azt, hogy a PA nyomon követésére szolgáló hordozható technológia használói körében az introjektált szabályozás szignifikáns előrejelzője a PA-nak (M=-11,59; p=0,044). A vizsgálat eredményei alátámasztották a hordozható technológiai eszközök pozitív hatását a PA-motiváció és a PA-hoz való kötődés fokozásában. Megerősítést nyert a hordozható technológiában rejlő azon lehetőség, amely elősegítheti a világszerte ajánlott PA-szintek elérését a betegségek elkerülése, az egészségfejlesztő szabadidős tevékenységek és az aktív életmód kialakítása érdekében.

Actions (login required)

Edit Item