A szellemi rekreáció fogalma és rendszertana

Fritz, Péter and Szatmári, Zoltán and Plachy, Judit (2013) A szellemi rekreáció fogalma és rendszertana. rekreacio.eu, 3 (3). pp. 10-12. ISSN 2062-6436

Preview

Text 2013 3-3 a reki fogalma.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Szellemi rekreációval nagyon kevés hazai és külföldi tanulmány foglalkozik. A szellemi rekreáció meghatározására több definíció is létezik, azonban egyik sem 100%-osan pontos. A szabadban végzett mozgásformák egyaránt hatással vannak a szellemi felfrissülésünkre is, ugyanakkor a természet tanulmányozása során túrázunk az erdőben, ami pedig mozgásos tevékenység. Nagyon általánosan fogalmazhatunk úgy, hogy valamennyi olyan szabadidős tevékenység, ami nem elsősorban a fizikumot veszi igénybe. A kiegészítő eljárások és relaxációs technikák esetében is nehézbesorolni csak az egyik vagy csak a másik csoportba így ezek az eljárások helyet kaptak a szellemi rekreáció dimenziójában is. Fontos megjegyezni, hogy a motiváció sem elhanyagolandó tényező a rekreációs tevékenységek esetén. A szellemi rekreációnak négy fő csoportját határozhatjuk meg: Kulturális, Társasági-egyéni, Természeti, Kiegészítő és relaxációs eljárások. A cikk a szellemi rekreáció egy lehetséges meghatározását és alapvető rendszertani felépítését mutatja be.

Actions (login required)

Edit Item